16 лучших занятий йогой в Дубае

Советы

Приветствую вас! Если вы ищете успокоения или нового подхода к фитнесу, занятия йогой — идеальное начало на пути к физическому сознанию и спокойствию.

Поэтому мы прочесали весь город, чтобы представить вам лучшие занятия йогой в Дубае. При выборе мы учитывали определенные критерии, а также ответили на некоторые часто задаваемые вопросы о занятиях йогой в Дубае.

Сколько стоит посещение занятий йогой в Дубае?

Как правило, занятия йогой проводятся в течение часа. Самые недорогие занятия могут стоить 40 дирхамов в час, а элитные варианты — до 8000 дирхамов. В целом, медианная цена часового занятия йогой составляет 849 дирхамов.

Лучшие занятия йогой в Дубае

Прежде чем перейти к каталогу лучших классов йоги в Дубае, давайте обсудим критерии, по которым мы делали свой выбор:

  • Качество преподавания. Роль наставника является ключевой в любом занятии йогой. Поэтому мы оценивали, насколько хорошо наставник гармонирует с учеником и насколько он способен адаптироваться к требованиям ученика.
  • Месторасположение. Месторасположение студии — это не просто удобство, оно может повлиять на энергетику занятия. Мы оценивали, насколько месторасположение класса подходит для проведения занятий йогой.
  • Атмосфера. Оценивалась энергетика и общая атмосфера студии, а также качество оборудования. В совокупности эти факторы могут как усилить, так и ослабить впечатления студента от занятий йогой.

Karma Yoga

ВЕБ-САЙТ https://www.karmayogadubai.com/
АДРЕС Marina Plaza — Дубай Марина — Дубай — Объединенные Арабские Эмираты
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ +971 4 399 9301

[email protected]

ЧАСЫ РАБОТЫ Воскресенье: 9:00–12:00 и 16:00–20:00.С понедельника по пятницу: с 9:00 до 12:00 и с 17:00 до 21:00.

Суббота: 8–12 утра.

Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★☆ (4/5)
Расположение ★★★★☆ (4/5)
Атмосфера ★★★★★ (5/5)

Карма Йога» — это одновременно и институт йоги, и художественная галерея. Здесь создана священная атмосфера для тех, кто хочет начать духовный поиск, не выезжая за пределы города.

Инструкторы йоги здесь обладают всеми необходимыми навыками, чтобы вести студентов любого уровня подготовки. Они даже наставляют будущих учителей, желающих передать искусство и красоту йоги другим.

Во время занятий мы были восхищены интерактивным подходом преподавателя. Она не только выполняла позы вместе с нами, но и помогала корректировать позы, когда мы их принимали.

Ее мягкий, успокаивающий голос и неторопливый темп занятий действительно успокаивали, хотя в некоторые моменты и были слишком медленными для нашего темпа.

Студия расположена в районе Dubai Marina, где царит оживленная, но в то же время спокойная атмосфера, особенно заметная в прибрежных районах.

Хотя на первый взгляд месторасположение студии может показаться неподходящим из-за ее центрального положения в шумном районе, на самом деле студия находится на 33-м этаже Marina Plaza.

Заниматься йогой в лучах заходящего солнца за впечатляющей линией горизонта Дубая — необыкновенное удовольствие. Этот фон придавал занятиям дополнительную безмятежность.

Такие элементы, как статуи, кристаллы и резьба по дереву, способствовали созданию духовной атмосферы, которой была наполнена студия во время нашего занятия.

Мы оценили использование произведений искусства, которые усиливают замысел практики йоги и дополняют энергетику помещения.

Подводя итог, можно сказать, что «Карма Йога» возглавляет список наших фаворитов. Высококвалифицированные инструкторы, эстетичное расположение студии и завораживающая энергетика занятий ставят ее на шаг впереди конкурентов.

Предлагает обучение учителей
Художественная галерея поднимает атмосферу
Расположенный в центре

Занятия в медленном темпе могут подойти не всем
Прилегающая территория оживленная и часто шумная.

Hatha Vidya

ВЕБ-САЙТ https://hathavidyame.com
АДРЕС Башня, I-Rise — C 7, Этаж 19 — Барша Хайтс — Дубай — Объединенные Арабские Эмираты
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ +971 54 433 [email protected]
ЧАСЫ РАБОТЫ Воскресенье: 8:30–10:00.Понедельник: 6:30–10:00; 17:00–20:30

Вторник: 6:30–10:00; 17:00–20:30

Среда: 6:30–10:00; 17:00–20:30

Четверг: 6:30–10:00; 17:00–20:30

Пятница: 6:30–10:00; 17:00–20:30

Суббота: 8:30–10:00.

Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★  (5/5)
Расположение ★★★★★ (5/5)
Атмосфера ★★★  ★ (5/5)

Хатха Видья — это центр, предлагающий комплексные курсы традиционной йоги. Их взаимосвязанные учения передаются через различные тренинги и образовательные программы.

Цель «Хатха Видья» — аутентично привить традиционные ценности и принципы, которые веками передавались от Гуру к ученикам по наследству. Мы ценим то, что их программы рассчитаны как на новичков, так и на людей, независимо от их предыдущего опыта или знаний в области йоги.

Кроме того, у компании есть три студии йоги в Дубае — в Bur Dubai, Barsha Heights и Al Nahda-2. Студии оснащены всем необходимым для того, чтобы студенты и практикующие могли заниматься традиционной хатха-йогой с индивидуальным подходом.

Однако стоимость занятий не указана на сайте компании, что вынуждает заинтересованных клиентов обращаться за дополнительной информацией по телефону или WhatsApp.

В целом, учитывая широкий и комплексный подход к изучению йоги, высокую квалификацию инструкторов и эффективную работу центра, мы настоятельно рекомендуем заинтересованным клиентам обратить на него внимание.

Индивидуальное внимание на групповых занятиях
Предлагаются различные локации студии
Работают знающие и опытные инструкторы

Смешанные классы для всех возрастных групп.

Zen Yoga Dubai

ВЕБ-САЙТ https://yoga.ae/
АДРЕС Здание BBC № 10, первый этаж, Дубай Медиа Сити, Дубай, UAЕсть еще 2 заведения в городе.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ +9714-367-0435
ЧАСЫ РАБОТЫ С субботы по четверг: 8:30–20:30.Пятница: 8:00–18:00.
Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★☆ (4/5)
Расположение ★★★★★ (5/5)
Атмосфера ★★★☆☆ (3/5)

В студии Zen Yoga, предлагающей широкий спектр занятий по йоге и пилатесу, найдется программа для каждого, независимо от уровня подготовки. В студии представлены такие известные стили йоги, как хатха-аштанга и виньяса, а также такие «нишевые» формы, как йога-нидра и дживамукти.

Отличительной особенностью студии является наличие дородовых и послеродовых занятий, детской йоги и занятий для мам и малышей, что позволяет рассматривать йогу как занятие, укрепляющее семейные узы.

В студии работают более 28 сертифицированных инструкторов по йоге и пилатесу, которые умеют вести любые занятия под своим руководством. Институт также привлекает зарубежных инструкторов для подготовки преподавателей, что выгодно отличает его от других.

Во время нашего визита мы обнаружили, что класс Виньясы хорошо сбалансирован, но при этом заметили, что его содержание кажется повторяющимся, без особых вариаций на протяжении нескольких занятий.

Что касается обстановки, то мы посещали занятия в основной студии в Dubai Media City, где нет большого количества пешеходов и транспорта.

Однако этот район плотно застроен офисными зданиями, что создает идеальные условия для размещения студий йоги. Учитывая высокий уровень стресса и быстрый темп работы медиаиндустрии, йога служит отличной передышкой, позволяя профессионалам расслабиться и отключиться от работы.

Нам особенно понравилась просторная студия. Несмотря на большое количество занимающихся, мы не чувствовали тесноты, было достаточно места для дыхания и движения.

Стеклянные окна от пола до потолка не только расширили пространство, но и наполнили помещение естественным светом, гармонично отражающимся от теплого деревянного пола.

Однако нам показалось, что помещение несколько не выделяется, в нем не хватает акцентов или элементов, которые могли бы стать центром внимания.

Несмотря на это, главным достоинством Zen Yoga Dubai является разнообразный выбор стилей йоги. Гибкость, которую она предлагает своим ученикам, не имеет аналогов в других студиях, что обеспечивает ей место в нашем списке.

Предлагает самый широкий спектр занятий йогой и пилатесом.
Преподаватель очень хорошо ведет урок
Студия просторная и хорошо освещенная.

Занятия могут повторяться
Не хватает стиля интерьера

Dryp Sweat Hub

ВЕБ-САЙТ https://www.dryp.ae/
АДРЕС Dryp Yoga, Башня Орра Марина, (Уровень набережной Марины), Дубай Марина, Объединенные Арабские Эмираты
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 04 220 5330
ЧАСЫ РАБОТЫ С понедельника по четверг: с 6:00 до 22:00.Пятница: 7:30–21:00.

С субботы по воскресенье: с 8:00 до 18:30.

Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★☆ (4/5)
Расположение ★★★★★ (5/5)
Атмосфера ★★★☆☆ (3/5)

Соединив йогу с тенденциями горячего фитнеса, компания Dryp вызвала новую волну фитнеса в Дубае.

Передовая технология инфракрасного излучения поддерживает постоянную температуру во время тренировки. Такой подход способствует потоотделению, обеспечивая ряд преимуществ, таких как детоксикация, снижение веса, улучшение состояния кожи, повышение психической силы и т.д.

И когда мы говорим «пот», мы имеем в виду именно это. К концу занятия мы были совершенно мокрые.

Несмотря на то, что режим был сложным, результаты были впечатляющими. Мы почувствовали себя более сильными, комфортно чувствующими себя в своей коже, и не говоря уже о том, что мы получили огромное удовольствие от занятий».

Dryp предлагает целый спектр приятных занятий йогой, таких как горячая йога-скульптура, горячая йога-виньяса, горячая йога-барре и многое другое.

Мы оценили то, как Dryp нарушает типичные спокойные и умиротворенные занятия йогой, наполняя энергией и поднимая боевой дух благодаря уникальному сочетанию йоги и горячего фитнеса.

Инструкторы были одухотворены и с успехом провели нас в бодрую практику йоги, которая превзошла все наши ожидания.

Студия, расположенная в Dubai Marina — районе, известном своей расслабленной атмосферой, несмотря на суету, — находится внутри башни Orra Marina. Такое расположение позволяет укрыться от автомобильного шума, хотя вид из окна не очень удобный.

Эстетика студии полностью соответствует предлагаемым в ней занятиям. Она украшена причудливыми, игривыми иллюстрациями, которые придают студии живую индивидуальность, отражающую веселье, царящее на занятиях.

Несмотря на наши сомнения по поводу голубой тонировки окон — она создавала несколько головокружительный визуальный эффект, — свет, который она пропускала, создавал успокаивающий слой, дополняющий занятия.

В общем, если вы решили заняться йогой, но спокойствие не является вашей конечной целью, то в Dryp вас ждет бурная йога, не похожая ни на одну другую.

Сочетает йогу с горячим фитнесом
Преподаватели энергичные и отзывчивые
Студия хорошо освещена и полна индивидуальности.

На улице может быть шумно.
Занятие йогой с использованием нагревательных приборов может оказаться непосильной задачей для новичков

Yoga House

ВЕБ-САЙТ https://www.yogahouse.ae/
АДРЕС 1st Street Building 4, Office 304 Бизнес-парк Emaar — The Greens — Дубай — Объединенные Арабские ЭмиратыЕсть еще 1 место в городе
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ +971 4 5682972+971 50 5789585
ЧАСЫ РАБОТЫ Понедельник и среда: 7:30–15:00 и 16:00–21:30.Со вторника и четверга по пятницу: с 7:30 до 11:30, а также с 16:30 до 20:30.

Суббота: 8:00–13:30 и 16:00–18:30.

Воскресенье: 7:30–12:30 и 16:00–21:30.

Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★★ (5/5)
Расположение ★★★★☆ (4/5)
Атмосфера ★★★★★ (5/5)

Yoga House быстро занял свою нишу в городе как высококлассный центр йоги. Провозглашая себя «Дыхательным сообществом», он ставит своей основной целью содействие интроспективным практикам для своих клиентов.

Примечательно, что всего за три года работы центр сумел завоевать репутацию надежной студии йоги в городе.

В первую очередь это объясняется исключительным уровнем преподавания. Студия гордится своими ведущими инструкторами йоги, которые с раннего возраста занимаются духовной практикой.

Их авторитет еще больше повышает признанная во всем мире сертификация и обучение, что ставит их в ряд наиболее авторитетных инструкторов йоги в Дубае.

Еще одной уникальной особенностью этой студии является то, что она часто организует поездки йогов, такие как ретриты в пустыне или экспедиции в Гималаи, чтобы изучать этот вид искусства у его истоков.

Среди всех студий йоги, которые мы посетили, выделялся основной филиал Yoga House в The Greens. Пешеходная доступность и зеленая природа района располагали к спокойному настрою, который мы искали перед занятиями йогой.

Однако у такого расположения есть и недостаток. Находясь в некотором отдалении от основных транспортных магистралей, студия становится менее доступной для тех, кто пользуется общественным транспортом.

Однако роль «зелени» в атмосфере студии трудно переоценить. Спокойствие, создаваемое отсутствием автомобильного движения, в значительной степени способствует созданию уникальной атмосферы в Yoga House.

В заключение следует отметить, что «Йога Хаус» не имеет себе равных в профессионализме и компетентности своих инструкторов.

Весь опыт обучения йоге усиливается, когда само место проведения занятий помогает студентам расслабиться и настроиться на нужный лад перед занятиями.

Сертифицированные и профессионально подготовленные инструкторы
Расположен в пешеходном и зеленом районе
Тихая и расслабляющая студия и внешний вид
Организует поездки для йогов.

Место, куда трудно добраться на общественном транспорте

Inspire

ВЕБ-САЙТ https://inspiremeyoga.net/
АДРЕС Indigo Central 8 — Аль-Манара — Дубай — Объединенные Арабские ЭмиратыЕсть еще 1 место в городе
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ +971 4 321 9771
ЧАСЫ РАБОТЫ С понедельника по четверг: 6:30–19:30.Пятница: 9:00–14:00.

Суббота: 10:00–19:00.

Воскресенье: 6:30–20:00.

Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★☆ (4/5)
Расположение ★★★☆☆ (3/5)
Атмосфера ★★★★☆ (4/5)

Переосмысление йоги не только как физической тренировки, но и как жизненной философии, способствующей достижению равновесия, — такова этика Inspire.

Наше восхищение вызывает главный принцип работы студии: она не призывает воздерживаться от поблажек в жизни, а призывает найти гармоничный баланс с помощью йоги.

Элиза, главный инструктор по йоге и одна из основателей студии, владеет различными направлениями йоги, включая горячую, иньскую, свинг и хатха-йогу, пилатес Mat 1, Mat 1 Small Apparatus и Mat 2, а также является сертифицированным инструктором Les Mills BodyBalance.

Студия предлагает широкий спектр занятий: от потоков Sunrise flow, Vinaya flow и укрепляющих потоков до детской йоги, горячего пилатеса inferno и классов духовного воина Jivamukti.

Основное месторасположение студии находится в роскошном жилом и туристическом районе Аль Манара. Хотя эксклюзивность района несколько ограничивает доступность, что нам не очень нравится, он создает тихий, удобный для прогулок район, хотя и лишенный обилия зелени. Это делает полуденные прогулки менее привлекательными.

Мы наслаждаемся атмосферой студии: хотя в ней по-прежнему делается акцент на достижении спокойствия, есть что-то в обстановке, что также бодрит нас — фиолетовая кирпичная стена или стеклянные окна от пола до потолка? Мы не уверены. Но после занятия мы почувствовали себя достаточно энергичными, чтобы, возможно, даже попробовать пробежаться.

В целом, несмотря на то, что «Inspire», возможно, и не отличается высокой доступностью, те, кто способен доехать туда на машине, могут вознаградить себя исключительным опытом занятий йогой.

Предлагает многочисленные занятия йогой.
Сертифицированные и профессионально подготовленные инструкторы
Энергичная атмосфера

Местоположение недоступно в общественном транспорте.
На территории нет деревьев, поэтому по ней трудно передвигаться.

Maya Blu Yoga Studio

ВЕБ-САЙТ https://themayablu.com/
АДРЕС Студия № 607 — Sobha Ivory 2 — Business Bay — Дубай — Объединенные Арабские Эмираты
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Телефон: +971 4 568 3049
ЧАСЫ РАБОТЫ Понедельник – вторник: 08:30 – 20:00.Среда: 07:45 – 21:00.

Четверг: 08:30 – 20:00.

Пятница: 08:30 – 18:00.

Суббота: 08:30 – 18:00.

Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★☆ (4/5)
Расположение ★★★★☆ (4/5)
Атмосфера ★★★★★ (5/5)

Расположенная в Дубае студия йоги Maya Blu предлагает спокойную шала, оформленную в нежных тонах. Отличительной особенностью студии является использование в ней особых частот, обогащающих процесс йоги с помощью звука хрустальной чаши.

Примечательно, что в помещении поддерживается постоянная температура 23 градуса, что способствует созданию приятной и благоприятной атмосферы для занятий йогой.

Больше всего нас впечатлила их способность подстраивать каждое занятие под индивидуальные потребности. Кроме того, они предлагают широкий спектр занятий йогой на выбор, что позволяет не ограничивать клиентов в их разнообразии.

Дополнительным удобством является эффективная система онлайн-бронирования, с помощью которой можно забронировать занятия, арендовать студию или провести пробное занятие.

Кроме того, компания предлагает приложение для пользователей Android и iOS, в котором можно узнать о предстоящих семинарах по йоге, групповых мероприятиях и эксклюзивных предложениях.

Мы считаем, что добавление занятий йогой для детей сделало бы их привлекательными для семейного отдыха, но при этом высоко оцениваем прозрачность тарифов, которая помогает потребителям заранее планировать бюджет.

В целом, мы считаем Maya Blu одним из лучших в Дубае поставщиков услуг по организации занятий йогой. Разнообразные занятия йогой рассчитаны практически на все уровни подготовки, что делает их одним из лучших вариантов.

Комфортная студия
Удобная система онлайн-бронирования
Специальное приложение
Индивидуальные занятия йогой
Широкий выбор занятий йогой

Никаких занятий йогой для детей
Часто заказывают

Meow Yoga

ВЕБ-САЙТ https://www.meowyoga.com/
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ +971 58 598 [email protected]
ЧАСЫ РАБОТЫ Гибкий
Критерии Рейтинги
Качество преподавания 5/5
Расположение 5/5
Атмосфера 5/5

Meow Yoga — одна из наших лучших рекомендаций для получения новых впечатлений от занятий йогой в Дубае.

Мы высоко ценим разносторонний состав специалистов, компетентных в проведении занятий по различным стилям йоги, пилатесу и медитации. В программу занятий входят хатха, виньяса, силовая, мягкая и иньская йога, а также пилатес на коврике, медитации под руководством преподавателя и звуковое лечение.

На наш взгляд, такое разнообразие выгодно, поскольку позволяет учесть предпочтения многих клиентов. Здесь всегда можно найти новый стиль йоги, даже для тех, кому удобно заниматься каким-то одним видом.

Мы также ценим то, что занятия йогой проводятся по нарастающей сложности. Предлагается широкий спектр оздоровительных занятий, включая как частные уроки, проводимые в резиденциях клиентов, так и групповые занятия, которые проводятся в различных студиях Дубая или на пляже Kite Beach по выходным.

Поклонники йоги могут начать с самого необходимого, развивать силу и гибкость, осваивать продвинутые техники или просто наслаждаться столь необходимым «временем для себя».

Если вы более общительны, стоит обратить внимание на расписание групповых занятий.

Продолжительность большинства групповых занятий составляет от 60 до 90 минут, а благодаря тому, что Meow Yoga работает ежедневно, доступность занятий гарантирована.

Доступно каждый день
Разнообразные инструкторы йоги, пилатеса и медитации
Подходит для разных уровней знаний
Множество услуг на выбор

GFX Group Fitness Experience

ВЕБ-САЙТ https://gfx.ae/
АДРЕС Улица Аль-Амаал, торговый центр Business Bay Bay Avenue, вход 6 в Executive Towers, магазин № F52 — мезонин — над Starbucks — Дубай — Объединенные Арабские Эмираты
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ +971 4 425 [email protected]
ЧАСЫ РАБОТЫ С воскресенья по четверг: с 6:30 до 22:00.Пятница: 9:00–18:00.

Суббота: 9:00–20:00.

Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★☆ (4/5)
Расположение ★★★★☆ (4/5)
Атмосфера ★★★★☆ (4/5)

GFX Group Fitness Experience — еще один прекрасный выбор для предстоящего занятия йогой в Дубае.

Здесь работают тренеры, прошедшие международную сертификацию, поэтому мы уверены в безопасности и высоких стандартах, соблюдаемых во время занятий йогой.

Помимо разнообразия занятий, мы восхищены их индивидуальным подходом к решению различных задач — от снижения веса и поддержания тонуса, до развития гибкости и общего укрепления организма.

Музыка в высоком темпе, наполненная энергией и бодростью, привносит в каждое занятие веселый и живой элемент, что делает этот фитнес-зал особенным в своем стремлении сделать тренировки приятными.

В тренажерном зале проводятся занятия в формате Zoom livestream, что, по нашему мнению, повышает доступность тренировок и позволяет большему числу клиентов заниматься фитнесом в удобном для них темпе, не выходя из дома.

Приверженцы йоги могут воспользоваться бесплатным приложением GFX, обеспечивающим простой и удобный процесс бронирования и подтверждения занятий, где бы они ни находились.

Мы отмечаем инновационный способ оплаты с помощью SPOTII, который позволяет беспроцентно распределить общую сумму платежа на четыре части.

Однако некоторые из опрошенных нами клиентов сочли их цены несколько завышенными.

GFX Group Fitness Experience работает ежедневно, однако следует учитывать, что в выходные дни время работы сокращается.

Квалифицированные тренеры с международными сертификатами
Обеспечивает прямые трансляции фитнеса в Zoom.
Клиенты могут бронировать через свое приложение.
Предлагает гибкий вариант оплаты
Их тренажерный зал открыт каждый день.

Цены могут быть немного дорогими
Сокращение доступности по субботам и воскресеньям

Eclipse

ВЕБ-САЙТ https://goeclipse.com
АДРЕС MARINA QUAYS WEST TOWER (MQ — 001) УРОВЕНЬ НАБЕРЕЖНОЙ ФРОНТ, МАРИНА ПРОМЕНАД, ДУБАЙ МАРИНА, ДУБАЙ
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (0) 4 225 5437ИНФО@GOECLIPSE.COM
ЧАСЫ РАБОТЫ С понедельника по среду с 6:00 до 21:00 С четверга по воскресенье с 6:00 до 20:00.
Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★  (5/5)
Расположение ★★★★  (5/5)
Атмосфера ★★★★  (5/5)

Доступны онлайн-сессии
Подходит для посетителей любого уровня подготовки
Проводятся корпоративные занятия по оздоровлению.

Сокращенные часы с четверга по воскресенье

FLOW Wellness Group

УСЛУГИ Персональные тренировки, частные тренировки по йоге, программа оздоровительного коучинга, восстановление здоровья и пакеты занятий.
ВЕБ-САЙТ https://flowwellnessgroup.com/
АДРЕС Мейдан Хайтс, Вилла 9 – 34-я улица – Над Аль-Шеба – Над Аль-Шеба 1 – Дубай – Объединенные Арабские Эмираты
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ +971 50 455 8979
ЧАСЫ РАБОТЫ Понедельник – воскресенье, 6:00 – 21:00.
Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★  (5/5)
Расположение ★★★★  (5/5)
Атмосфера ★★★★  (5/5)

Компания FLOW Wellness Group возникла из стремления человека по имени Эндрю найти эффективный подход к проведению длительных и успешных преобразований. Опыт работы в одном из лучших оздоровительных центров Таиланда укрепил его веру в методику «целостного человека».

Основанная в 2020 г. компания FLOW Wellness Group — это детище Эндрю, объединившее конкретные, поддающиеся количественному измерению данные для формирования концепции FLOW, которая расшифровывается как «Обрести жизнь в благополучии». Сегодня Эндрю и его команда преданных своему делу специалистов стремятся вдохновить и поддержать всех клиентов, способствуя их личностному росту в процессе совершенствования привычек и поведения, учитывая при этом индивидуальные потребности в здоровье, физической форме и благополучии.

Среди распространенных проблем — стресс, тревога, депрессия, ожирение, избыток жира в организме, низкий уровень физической подготовки, плохое качество сна, а также распространенное чувство выгорания, часто связанное с успешной работой.

Клиентами компании являются профессионалы, владельцы бизнеса и корпоративные клиенты. Все они понимают ценность сотрудничества с FLOW Wellness Group как инвестиции в более здоровый и сбалансированный образ жизни, что в конечном итоге открывает путь к гораздо более удовлетворенному существованию.

Опытные тренеры
Клиентское обслуживание
Отличное общение с клиентами

Yogihearts

УСЛУГИ Йога, медитация и киртан, курсы подготовки учителей и корпоративное оздоровление.
ВЕБ-САЙТ http://yogihearts.com
АДРЕС Jumeirah Lake Towers – Дубай – Объединенные Арабские Эмираты
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ [email protected]
ЧАСЫ РАБОТЫ Понедельник – суббота, 9:00 – 20:00.
Критерии Рейтинги
Качество преподавания ★★★★  (5/5)
Расположение ★★★★  (5/5)
Атмосфера ★★★★  (5/5)

Yogihearts — это прекрасная площадка как для начинающих йогов, так и для опытных практиков, желающих продолжить свою практику. Основательница и владелица компании Снеха Арора имеет богатую историю йоги, она прошла обучение в Институте йоги, одной из самых известных школ йоги в Индии. Далее она углубила свой опыт в одной из индийских школ хатха-йоги, где медитация и терапевтическое обучение были неотъемлемой частью учебной программы.

Широкий спектр услуг школы включает в себя занятия йогой и медитацией, киртан-сессии, курсы подготовки преподавателей и корпоративные оздоровительные программы. Особенно выделяется курс подготовки преподавателей, который идеально подходит для тех, кто стремится к глубокому погружению в традиционную йогу или изучению прагматичной философии йоги для повседневной жизни.

Особое внимание мы уделили корпоративной оздоровительной программе, отметив ее эффективность в повышении морального духа на рабочем месте, увеличении производительности труда и формировании чувства общности через совместные приятные занятия. Учитывая широкий спектр предложений Yogihearts, мы с уверенностью считаем его одним из лучших вариантов для проведения исключительных занятий йогой.

Годы опыта
Предлагает обучение учителей
Просторная и светлая студия

Цены могут быть немного дорогими

Вечерняя йога в отеле Jumeirah Al Qasr

Сеанс йоги в отеле Al Qasr станет достойным завершением дня. Выполняйте асаны на фоне потрясающего заката, освещающего воды Арабского залива и знаменитый отель-парус Burj Al Arab. Комплекс асан от профессиональных инструкторов велнес-центра Talise Spa включает упражнения для всего тела. Приглашаются участники с любым уровнем подготовки.

Йога под водой в The Lost Chambers

Поучаствуйте в уникальном мастер-классе по хатха-йоге в океанариуме Lost Chambers на курорте Atlantis, The Palm. Сессия йоги длится час и включает упражнения по расслаблению всех групп мышц. Грациозные движения невероятных морских созданий, проплывающих за стенами аквариума, помогут настроиться на правильное дыхание и выполнение асан. Занятия проводятся по вторникам и пятницам с 8 до 9 часов утра. Места необходимо бронировать заранее.

Иммерсивная йога в галерее цифрового искусства Infinity des Lumieres

Каждую неделю в галерее цифрового искусства Infinity des Lumières проходят необычные занятия по йоге, которые сопровождается световыми инсталляциями. 60-минутный комплекс от инструкторов велнес-студии Core Direction включает медитативные практики и упражнения для всего тела.

Арт-галерея Infinity des Lumières
ГАЛЕРЕИ И ВЫСТАВКИ
Dubai Mall ― Level 2

Йога в велнесс-центре SEVA

Велнесс-центр SEVA организует сеансы медитации и занятия йогой на свежем воздухе. Здесь также регулярно проводятся холистические мероприятия, направленные на укрепление здоровья, включая диагностику состояния организма по тибетской методике, биомагнитную терапию и практику управления дыханием ца лунг. После занятия рекомендуем заглянуть в кафе SEVA, где представлен широкий выбор веганских блюд.

SEVA
ЕДА И НАПИТКИ
Street 27B, Jumeirah 1, Jumeirah Beach Road, Dubai

Оцените статью
Dubaysk
Добавить комментарий